МарияКарпеченко

Тренер‑реабилитолог,
тренер по фитнесу

Освобождаю от боли, помогаю сделать тело крепким и здоровым, восстановиться после травм, операций или подготовиться к операции.

Мария Карпеченко
Путь для решения вашего запроса
  1. Диагностическая тренировка*
  2. Выводы, рекомендации, обсуждение стратегии для решения запроса по итогу диагностики
  3. Программа для решения запроса или программа реабилитации
  4. Совместный онлайн-тренинг в зале или дома и/или сопровождение по программе реабилитации
  5. *Полноценная программа тренировок для зала с целью решения запроса, а также пререабилитации основных болей (в шее, плечах, коленях) и формирования рельефа.*Для того чтобы решить запрос, связанный с болью, это не обязательно. Это дополнительная ступень: профилактика возможных травм и вклад в активное долголетие.
  6. Сопровождение по полноценной программе тренировок для зала

*Если вы начинали с экспресс-консультации, то она входит в эту услугу, потому что впоследствии вычитается из стоимости диагностической тренировки, если мы продолжаем работу.

Для тренеров есть возможность единократной консультации и/или менторинга с обсуждением кейсов и формированием стратегии от месяца.

Цель: помочь сформировать навык анализировать и формировать программы под особенности запроса подопечного.

Перечень услуг

Экспресс-консультация*

3 600 ₽

20 минут, онлайн.

Короткая онлайн-консультация перед диагностикой. По предварительно заполненной анкете мы разбираем вашу ситуацию и определяем дальнейшую тактику.

На встрече:

  • разбираем основную проблему и запрос;
  • определяем, могу ли я помочь в рамках своей специализации;
  • выбираем дальнейший формат работы.

Дальше возможны два сценария:

  1. Диагностика со мной. Если я могу помочь, переходим к 30-минутной диагностике: проводим тестирование и на его основе определяем дальнейшую стратегию.
  2. Перенаправление к специалисту по профилю при необходимости.

Стоимость экспресс-консультации вычитается из стоимости диагностики.

Как проходит:

  1. Заполнение анкеты.
    Инструкция по заполнению высылается вам в личные сообщения после подбора времени и оплаты.
  2. В день и время занятия я вышлю вам ссылку, на которую нужно кликнуть, предварительно установив приложение Google Meet.
    Созвон происходит в приложении Google Meet или Zoom и/или IMO, если первое не будет работать.
Что важно сделать до созвона
  1. Пожалуйста, скачайте и проверьте все три приложения (Google Meet, Zoom, IMO), чтобы они точно работали и сэкономили нам время во время сессии. При условии, что с вашей стороны будут проблемы с приложениями или сетью, я, к сожалению, не смогу перенести нашу сессию, кроме Ч.П.
  2. На случай, если будет возможность сразу провести тесты — оденьтесь в удобную спортивную одежду, желательно в обтяг. Кроссовки не требуются.
Стоимость: 3 600 ₽

Диагностическая тренировка

6 800 / 8 800 ₽
Онлайн диагностическая тренировка 6 800 ₽

Как проходит:

  1. Заполнение анкеты.
    Инструкция по заполнению высылается вам в личные сообщения после подбора времени диагностики и оплаты.
  2. В день и время занятия я вышлю вам ссылку, на которую нужно кликнуть, предварительно установив приложение Google Meet.
    Созвон происходит в приложении Google Meet или Zoom и/или IMO, если первое не будет работать.
    Что важно сделать до созвона
    1. Пожалуйста, скачайте и проверьте все три приложения (Google Meet, Zoom, IMO), чтобы они точно работали и сэкономили нам время во время сессии. При условии, что с вашей стороны будут проблемы с приложениями или сетью, я, к сожалению, не смогу перенести нашу сессию, кроме Ч.П.
    2. Оденьтесь в удобную спортивную одежду, желательно в обтяг. Кроссовки не требуются.
  3. По результатам диагностики, состоящей из тестов и обсуждения вашего запроса, в конце сессии мы обговариваем стратегию для решения запроса.
    ! Но — в зависимости от сложности запроса мы можем успеть частично разобрать упражнения, необходимые для решения запроса — предугадать заранее это невозможно.
  4. При необходимости по итогам диагностики я направляю вас к профильному специалисту или на дополнительные обследования (МРТ, рентген и т.д.).

Далее, в зависимости от сложности запроса, я предлагаю:

1. Программа для решения запроса 3 600 ₽

Эта программа подбирается точечно для решения вашего запроса.

Формат:

  1. Видеозаписи 6–7 упражнений в телеграм-чате, рассчитанные в среднем на 3–4 недели.
  2. Текстовое сопровождение упражнений с описанием техники, дозировкой.
  3. Единократная обратная связь в тг.
Стоимость: 3 600 ₽
2. Онлайн-тренинг от 4 600 ₽

Единичную тренировку или пакет тренировок, если необходимо перестроить шаблоны движения и разобрать упражнения под контролем прежде, чем перейти на программу.

Стоимость: от 4 600 ₽ за тренировку
3. Полноценная программа тренировок для зала 10 000 ₽

Включая ваш запрос, специфику деятельности и особенности. Направлена на пререабилитацию самых распространённых травм, кроме решения вашего запроса.

Формат:

  1. Она составляется в отдельном телеграм-канале и включает в себя видео-упражнения с дозировкой, техникой и прогрессиями.
  2. В канале 2 или 3 полноценные тренировки с названиями упражнений, на которые нужно кликнуть, после чего вы сразу попадёте на видео с разбором техники в вашем канале.
  3. Программы хватает на срок от месяца, после чего я предлагаю провести тренировку, чтобы разобрать прогрессии и включить их в программу.
  4. В программу входит единократная обратная связь в тг.
Стоимость: 10 000 ₽

Длительность: 50 мин.

Стоимость диагностики: 6 800 ₽
Живая диагностическая тренировка 8 800 ₽

По местонахождению — в основном Москва/Питер.

Как проходит:

  1. Заполнение анкеты.
    Инструкция по заполнению высылается вам в личные сообщения после подбора времени диагностики и оплаты.
  2. Проведение сессии в оговоренном месте, локация направляется в личные сообщения в тг.
    Что вам понадобится на диагностике:
    1. Удобная спортивная одежда, желательно в обтяг. Кроссовки не требуются.
    2. Достаточный заряд батареи и место на телефоне, чтобы мы могли заснять упражнения, если успеем их разобрать (угадать заранее это невозможно).
  3. По результатам диагностики, состоящей из тестов и обсуждения вашего запроса (а также съёмки упражнений, если успеваем), в конце сессии мы обговариваем стратегию для решения запроса.
    ! В зависимости от сложности запроса мы можем успеть частично или полностью разобрать упражнения, необходимые для решения запроса — предугадать заранее это невозможно.
  4. При необходимости по итогам диагностики я направляю вас к профильному специалисту или на дополнительные обследования (МРТ, рентген и т.д.).

Далее, в зависимости от сложности запроса, я предлагаю:

1. Программа для решения запроса 3 600 ₽

Эта программа подбирается точечно для решения вашего запроса.

Формат:

  1. Видеозаписи 6–7 упражнений в телеграм-чате, рассчитанные в среднем на 3–4 недели.
  2. Текстовое сопровождение упражнений с описанием техники, дозировкой.
  3. Единократная обратная связь в тг.
Стоимость: 3 600 ₽
2. Онлайн-тренинг от 4 600 ₽

Единичную тренировку или пакет тренировок, если необходимо перестроить шаблоны движения и разобрать упражнения под контролем прежде, чем перейти на программу.

Стоимость: от 4 600 ₽ за тренировку
3. Полноценная программа тренировок для зала 10 000 ₽

Включая ваш запрос, специфику деятельности и особенности. Направлена на пререабилитацию самых распространённых травм, кроме решения вашего запроса.

Формат:

  1. Она составляется в отдельном телеграм-канале и включает в себя видео-упражнения с дозировкой, техникой и прогрессиями.
  2. В канале 2 или 3 полноценные тренировки с названиями упражнений, на которые нужно кликнуть, после чего вы сразу попадёте на видео с разбором техники в вашем канале.
  3. Программы хватает на срок от месяца, после чего я предлагаю провести тренировку, чтобы разобрать прогрессии и включить их в программу.
  4. В программу входит единократная обратная связь в тг.
Стоимость: 10 000 ₽

Длительность: 50 мин.

Выезд на дом

Стоимость: от 10 000 ₽ (зависит от локации)

Стоимость диагностики: 8 800 ₽

Программа для решения запроса после диагностики

3 600 ₽

Эта программа подбирается точечно для решения вашего запроса.

Формат:

  1. Видеозаписи 6–7 упражнений в телеграм-чате, рассчитанные в среднем на 3–4 недели.
  2. Текстовое сопровождение упражнений с описанием техники, дозировкой.
  3. Единократная обратная связь в телеграм-чате.
Стоимость: 3 600 ₽

Полноценная программа тренировок для зала

10 000 ₽

Она отличается от «программы для решения запроса» тем, что в неё входит больше упражнений. То есть она закрывает не только запрос, с которым вы приходите, но и профилактику самых распространённых травм и болей (в плечах, коленях, спине и так далее), при этом формирует мышечный рельеф.

Формат:

  1. Составляется в личном телеграм-канале и включает в себя видео-упражнения с дозировкой, техникой и прогрессиями.
  2. В канале 2 или 3 полноценные тренировки с названиями упражнений, на которые нужно кликнуть, после чего вы сразу попадёте на видео с разбором техники в вашем канале.
  3. Программы хватает на срок от месяца, после чего я предлагаю провести тренировку, чтобы разобрать прогрессии и включить их в программу.
  4. В программу входит единократная обратная связь в тг.
Стоимость: 10 000 ₽

Пакеты тренировок

от 4 200 ₽ / тренировка
Одна
тренировка
4 600 ₽
50 минут
Пакет из 4
тренировок
17 600 ₽
4 400 ₽ за тренировку
оплата сразусрок 1 месяц
Пакет из 8
тренировок
33 600 ₽
4 200 ₽ за тренировку
можно в 2 платежасрок 1,5 месяца

Если тренировки не использованы в срок пакета без чрезвычайных ситуаций или заболевания, их можно перенести на следующий пакет в течение 14 дней при его оплате.

* Есть возможность составить программу для самостоятельных занятий при совместной тренировке онлайн раз в неделю (создаю программу из двух тренировок в тг-чате) — за дополнительную стоимость 2 600 ₽.

Сопровождение по программе реабилитации

от 3 333 ₽ / мес
Тариф «Старт»
  • Ответы на вопросы 2 раза в неделю.
  • Контроль динамики боли по «дневнику боли» 2 раза в неделю (дневник собирается вами каждый день по вашей возможности).
  • В случае острого ухудшения допускается писать вне оговорённых двух дней в неделю, ответ с моей стороны направляется по возможности сразу.
  • Видеоразборов нет, адаптация программы не входит.
3 333 ₽ / месяц
Тариф «База»
  • 2 видеоразбора в неделю, ответы на вопросы собираются в одно сообщение и направляются вместе с видеоразбором.
  • Контроль динамики боли по «дневнику боли» 2 раза в неделю (дневник собирается вами каждый день по вашей возможности).
  • Адаптация программы 1 раз в месяц.
5 555 ₽ / месяц
Тариф «Максимум»
  • Ежедневная связь в чате в рабочее время, кроме одного выходного дня.
  • 2–3 видеоразбора в неделю с ответами на вопросы, собранными в одно сообщение.
  • Контроль динамики боли по «дневнику боли» 2–3 раза в неделю (дневник собирается вами каждый день по вашей возможности).
  • Адаптация программы по необходимости с учётом динамики состояния.
8 888 ₽ / месяц

Сопровождение по полноценной программе тренировок для зала

от 3 333 ₽ / мес
Тариф «Старт»
  • 1 видеоразбор в неделю. Ответы на вопросы собираются одним сообщением вместе с видео и направляются 1 раз в неделю вместе с отчётом.
  • Обновление программы с учётом обратной связи, замена упражнений на их прогрессии по мере адаптации.
3 333 ₽ / месяц
Тариф «База»
  • 2 видеоразбора в неделю. Ответы на вопросы собираются одним сообщением вместе с видео и направляются 2 раза в неделю вместе с отчётом.
  • Обновление программы с учётом обратной связи, замена упражнений на их прогрессии по мере адаптации.
6 666 ₽ / месяц
Тариф «Максимум»
  • 3 видеоразбора в неделю. Ответы на вопросы собираются одним сообщением вместе с видео и направляются 3 раза в неделю вместе с отчётом.
  • Обновление программы с учётом обратной связи, замена упражнений на их прогрессии по мере адаптации.
7 777 ₽ / месяц

Консультации и менторство для тренеров

от 6 600 ₽
Консультация

Единовременная консультация по запросу с ответами на вопросы. Помощь в подборе стратегии обучения, диагностирование, нахождение слепых зон, по итогу которого мы подбираем стратегию для решения запроса.

6 600 ₽
Сопровождение с обучением
  • Разбор кейсов, проведение диагностик и составление тренировочных программ для подопечных.
от 10 000 ₽ / мес
Записаться на услуги Договор оферты

С чем я работаю

  1. У вас что-то болитспина, колени, плечо, таз/бедро, шея, локти, кисти, стопы
  2. Вы не хотите, чтобы что-то заболеловас интересует ПРЕреабилитация того, что может сломаться с учётом вашего образа жизни и/или анатомических особенностей
  3. Вы хотите быть в форме, здоровое и сильное теловас интересует онлайн-тренинг и/или программа для дома или зала
  4. Вы перенесли травму
  5. У вас была операция или вы готовитесь к операции
  6. Вы тренер и хотите научиться проводить диагностики, распутывать сложные ребусы в рамках своих компетенций и создавать эффективные тренировочные стратегии системновы только начинаете и/или много где учились и пока ещё путаетесь в информации: не знаете, на что опираться в диагностике и построении тренировочных программ

Вопросы

Уступает ли онлайн живому формату?

Нет.

Онлайн отличается только тем, что подопечному необходимо выстраивать технику, опираясь на мои слова, потому что я не могу выстроить ему технику своими руками.

Но это может только показаться более затратным по времени. На самом деле таким образом обучение происходит быстрее.

Хоть ваша нервная система тратит больше ресурсов, чтобы научиться, и это происходит дольше в моменте, потому что вы опираетесь только на мои слова и на свои ощущения, но на самом деле по итогу она лучше и быстрее запоминает технику и позволяет вам быстрее освоить движение.

По итогу готовность к самостоятельным занятиям и тренировкам происходит быстрее.

Что, если я не уверена, что вы сможете мне помочь?

Для этого есть формат короткой 20-минутной экспресс-консультации стоимостью 3 600 ₽, где мы:

  • анализируем предварительно заполненную вами анкету;
  • определяем стратегию для решения проблемы и действуем по одному из сценариев:
    1. я перенаправляю вас к профильному специалисту;
    2. мы проводим с вами онлайн или оффлайн диагностику.

Стоимость экспресс-консультации вычитается из стоимости диагностики.

Образование и опыт

Образование

  1. Бакалавриат РГУФКСМиТ «Специалист по адаптивной физической культуре».
  2. Неоконченное среднее медицинское на базе РГУФКСМиТ.Ушла по причине параллельных с университетом тренерских курсов и началом активной рабочей практики. Не жалею, что корочки среднего меда не имею.
Посмотреть документ о высшем образовании

Повышение квалификации, курсы, семинары

  1. FPA (ФПА) фитнес-тренер с европейской аккредитацией.
  2. Семинары по реабилитации Юрия Сдобникова.Коленный сустав после травм и операций; плече-лопаточный комплекс после травм и операций; здоровая спина.
  3. Повышение квалификации «Персональный тренер — коррекция ОДА», EvoTren.
  4. Курс «Язык тела» в диагностировании подопечных.Врач-реабилитолог Д. Касаткин.
  5. Семинары по фасциям и работе с дыханием.Антон Шапочка.
  6. Семинары «PoleStar Pilates», семинары Елены Волковой.
  7. «Программирование тренинга».Евгений Богачев.

А также другие курсы и семинары по реабилитации.

Опыт

  1. Фитнес-зал частного формата с немецким оборудованием, которое разработали реабилитологи.Сретенский бульвар, Москва.
  2. Центр реабилитации и восстановления здоровья «LabRehab».Лужники, Теннисный центр.
  3. Студия пилатеса «Pure Mind».Цветной бульвар, Москва.
  4. Фитнес-клуб «Культура».Арбат, Москва.
  5. Проводила обучение тренерам по системе диагностирования, пререабилитации коленного сустава и здоровой спине.Пилатес-студия «Pure Mind», Цветной бульвар / Маяковская, Москва.
  6. Веду собственную онлайн и оффлайн практику с начала официального трудоустройства. Тренирую семью посла Саудовской Аравии на английском языке, двоих членов семьи реабилитировала после операций. Многих своих подопечных с разных концов планеты не видела вживую ни разу.
← Вернуться на сайт

Договор публичной оферты

на оказание информационно-консультационных услуг в области фитнеса, двигательной активности и восстановительных тренировок

Редакция от 29 сентября 2026 года.

Исполнитель — Карпеченко Мария Сергеевна, применяющая специальный налоговый режим «Налог на профессиональный доход» (самозанятая), ИНН 502806643004.
Контакты для обращений по Оферте: электронная почта kms.9@mail.ru, Telegram @yamashayo.

Клиент — дееспособное физическое лицо, достигшее 18 лет, принявшее настоящую Оферту. Услуги несовершеннолетним оказываются только при принятии Оферты их законным представителем.

Настоящий документ является публичной офертой Исполнителя, то есть предложением заключить договор на изложенных ниже условиях (п. 2 ст. 437 Гражданского кодекса РФ).

1. Принятие Оферты

1.1. Оферта считается полностью и безоговорочно принятой (акцептованной) Клиентом с момента совершения любого из следующих действий (п. 3 ст. 438 ГК РФ):

  • оплата любой услуги Исполнителя;
  • подтверждение Клиентом в переписке с Исполнителем согласия со стоимостью, датой и временем услуги, либо направление фразы «согласен(на) с условиями Оферты» или близкой по смыслу;
  • фактическое начало получения услуги.

1.2. С момента акцепта между Исполнителем и Клиентом заключён договор на условиях Оферты (далее — Договор).

1.3. Если данные лица, записавшегося на услугу, не совпадают с данными плательщика, Исполнитель вправе считать стороной Договора плательщика.

1.4. Просим внимательно ознакомиться с Офертой до оплаты. В случае несогласия с каким-либо её условием просим не принимать Оферту.

2. Предмет Договора и характер услуг

2.1. Исполнитель оказывает Клиенту информационно-консультационные услуги в области фитнеса и двигательной активности: экспресс-консультации, диагностические тренировки, составление тренировочных программ и программ восстановительных упражнений, онлайн- и очные тренировки, сопровождение по программам. Перечень, состав и стоимость услуг опубликованы на сайте Исполнителя и являются частью Оферты.

2.2. Услуги Исполнителя не являются медицинскими. Исполнитель не является врачом, не ставит медицинских диагнозов, не назначает лечение и лекарственные препараты, не оказывает медицинскую помощь и медицинскую реабилитацию. Услуги не заменяют консультацию, обследование и лечение у врача.

2.3. «Диагностическая тренировка» и «диагностика» в рамках Договора — это функциональное тестирование двигательных навыков, подвижности, силы и техники движений с целью подбора упражнений. Это не медицинская диагностика, и её результаты не являются медицинским заключением.

2.4. Рекомендации Исполнителя по питанию, если они даются, носят общий информационный характер и не являются диетотерапией или лечебным питанием.

2.5. Услуги оказываются Исполнителем лично — онлайн по видеосвязи, в переписке либо очно в согласованном месте.

3. Особенности индивидуальной реакции организма

3.1. Клиент осознаёт, что каждый организм индивидуален и невозможно заранее спрогнозировать реакцию на физическую нагрузку.

3.2. В процессе подбора и адаптации нагрузки возможны индивидуальные реакции организма (в том числе временная мышечная болезненность, усталость, кратковременное изменение ощущений), которые невозможно спрогнозировать даже с учётом подробного предварительного анализа.

3.3. Такие реакции являются частью процесса подбора нагрузки и не свидетельствуют об ошибке Исполнителя при добросовестном оказании услуг.

4. Состояние здоровья Клиента

4.1. До начала занятий Клиент сообщает Исполнителю обо всех известных ему заболеваниях, травмах, операциях, противопоказаниях и особенностях состояния здоровья, в том числе через анкету.

4.2. Клиент несёт ответственность за достоверность и полноту предоставленной информации, а также обязан своевременно сообщать об изменениях в состоянии здоровья.

4.3. При наличии заболеваний, травм, перенесённых операций, беременности или иных медицинских показаний Клиент самостоятельно получает у лечащего врача допуск к физическим нагрузкам и сообщает Исполнителю о рекомендациях и ограничениях врача.

4.4. При появлении во время или после занятий острой или нарастающей боли, онемения, слабости, головокружения, одышки, боли в груди или иных тревожных симптомов Клиент немедленно прекращает выполнение упражнений, сообщает об этом Исполнителю и при необходимости обращается за медицинской помощью.

4.5. Исполнитель вправе отказать в оказании услуги, приостановить или прекратить занятие, если выявлены признаки, требующие консультации врача, либо запрос Клиента выходит за пределы компетенции Исполнителя. В этом случае Исполнитель рекомендует обратиться к профильному специалисту.

5. Порядок оказания услуг

5.1. Запись на услуги осуществляется через личные сообщения Исполнителю. Исполнитель записывает Клиента на согласованные дату и время, если запрос находится в пределах его компетенции.

5.2. Перед диагностической тренировкой и экспресс-консультацией Клиент заполняет анкету. Инструкция направляется Клиенту после согласования времени и оплаты.

5.3. Для онлайн-занятий Клиент самостоятельно обеспечивает стабильное подключение к интернету и работоспособность приложений для видеосвязи, указанных Исполнителем. Если занятие не состоялось или сократилось из-за технических проблем на стороне Клиента, Исполнитель удерживает фактические расходы, связанные с резервированием времени, в размере стоимости занятия, за исключением чрезвычайных обстоятельств.

5.4. При опоздании Клиента время занятия сокращается на время опоздания, услуга оплачивается полностью. При опоздании Исполнителя время занятия продлевается на время опоздания либо компенсируется на следующем занятии по договорённости с Клиентом.

5.5. Тренировочные программы передаются Клиенту в виде видеозаписей упражнений и текстовых описаний в мессенджере. Программа считается переданной с момента её отправки Клиенту.

5.6. Объём сопровождения (количество видеоразборов, ответов на вопросы, контроля «дневника боли») определяется выбранным тарифом, опубликованным на сайте. Сообщения вне оговорённого объёма рассматриваются Исполнителем по возможности.

6. Самостоятельные занятия

6.1. При самостоятельном выполнении тренировочной программы Исполнитель не несёт ответственности за нарушение техники, игнорирование рекомендаций, самостоятельное изменение программы и нагрузки, а также за любые негативные последствия таких действий.

6.2. Ответственность за самостоятельные занятия, выбор места и условий их проведения, используемый инвентарь полностью лежит на Клиенте.

7. Занятия под контролем Исполнителя

7.1. Даже при корректной технике и адекватной нагрузке возможны индивидуальные реакции организма, что само по себе не свидетельствует о ненадлежащем оказании услуг.

7.2. Исполнитель обязуется добросовестно подбирать упражнения, корректировать нагрузку в процессе взаимодействия и строить тренировочный план в рамках профессиональных стандартов и доказательных принципов фитнеса и восстановительных тренировок.

7.3. Исполнитель не гарантирует достижение конкретного результата, так как он зависит от индивидуальных особенностей организма Клиента, достоверности предоставленной информации, регулярности занятий и соблюдения рекомендаций.

8. Отмена и перенос занятий

8.1. Отмена занятия осуществляется не позднее чем за 24 часа до его начала.

8.2. В случае чрезвычайных обстоятельств (внезапное ухудшение самочувствия, форс-мажор и иные объективно значимые причины) допускается уведомление об отмене в более поздний срок при условии своевременного информирования Исполнителя.

8.3. Перенос занятия возможен не позднее чем за 2 часа до его начала при предварительном уведомлении Исполнителя и согласовании нового времени исходя из наличия свободного времени у Исполнителя.

8.4. Исполнитель резервирует время занятия за Клиентом. При отмене или переносе менее чем за 2 часа до начала занятия без уважительных причин Исполнитель удерживает фактические расходы, связанные с резервированием времени, в размере стоимости занятия.

9. Стоимость, оплата и возврат

9.1. Стоимость услуг указана на сайте Исполнителя на дату оплаты. Исполнитель вправе изменять стоимость, при этом стоимость уже оплаченных услуг не меняется.

9.2. Экспресс-консультация и диагностическая тренировка оплачиваются полностью не позднее чем за 24 часа до занятия. Стоимость экспресс-консультации засчитывается в стоимость диагностической тренировки, если Клиент продолжает работу с Исполнителем.

9.3. Пакет из 8 тренировок может оплачиваться в два этапа: первая часть — не позднее чем за 12 часов до первого занятия, вторая часть — не позднее 14 дней с момента первой оплаты. Пакет из 4 тренировок оплачивается сразу.

9.4. Срок использования пакета: 4 тренировки — 1 месяц, 8 тренировок — 44 дня с даты первого занятия. Срок продлевается на период болезни Клиента или чрезвычайных обстоятельств при своевременном уведомлении Исполнителя. Если тренировки не использованы в течение срока пакета без уважительных причин, Клиент вправе в течение 14 дней перенести их на следующий пакет при его оплате. При отказе от услуг возврат производится по правилам п. 9.7.

9.5. Сопровождение по программам оплачивается помесячно, авансом, до начала расчётного месяца.

9.6. После получения оплаты Исполнитель формирует и направляет Клиенту чек в приложении «Мой налог».

9.7. Клиент вправе отказаться от услуг в любое время. В этом случае ему возвращается стоимость неоказанных услуг за вычетом стоимости фактически оказанных услуг и понесённых Исполнителем расходов. Разовые тренировки из пакета при досрочном отказе пересчитываются по стоимости разовой тренировки. Составленная и переданная программа, а также проведённые экспресс-консультация и диагностическая тренировка считаются оказанными услугами и возврату не подлежат.

9.8. Возврат осуществляется на реквизиты, с которых была произведена оплата, в течение 10 дней с даты получения требования Клиента.

10. Приёмка услуг и претензии

10.1. Услуга считается оказанной в полном объёме после проведения занятия или консультации, после передачи программы либо по окончании оплаченного периода сопровождения. Подписание акта не требуется.

10.2. Претензии к качеству услуги Клиент направляет на электронную почту Исполнителя с описанием того, в чём услуга не соответствует её описанию в Оферте и на сайте. Для объективной оценки претензии рекомендуется направлять её в течение 5 рабочих дней с даты оказания услуги.

10.3. Расхождение мнения Исполнителя с мнением других специалистов, а также несоответствие результата ожиданиям Клиента не является основанием считать услугу оказанной некачественно.

11. Ответственность сторон

11.1. Исполнитель не несёт ответственности за последствия, возникшие из-за скрытых или не сообщённых Клиентом состояний здоровья, недостоверной или неполной информации, несоблюдения рекомендаций, самостоятельного изменения программы, а также за несоответствие результата ожиданиям Клиента.

11.2. Клиент самостоятельно несёт ответственность за результат применения полученных рекомендаций, в том числе при их невыполнении или неполном выполнении.

11.3. Ответственность Исполнителя ограничивается стоимостью оплаченной услуги, если иное не установлено законодательством Российской Федерации.

12. Материалы и интеллектуальная собственность

12.1. Тренировочные программы, видеозаписи, тексты и иные материалы, созданные Исполнителем, предназначены только для личного использования Клиентом. Передача их третьим лицам, копирование, публикация и продажа без письменного согласия Исполнителя запрещены.

12.2. Фото- и видеозаписи, которые Клиент направляет для разбора техники, используются Исполнителем только для оказания услуг и не публикуются.

12.3. Отзывы и переписка Клиента могут быть опубликованы Исполнителем только с согласия Клиента и без указания данных, позволяющих его идентифицировать, если Клиент не разрешил иное.

13. Персональные данные

13.1. Обработка персональных данных Клиента осуществляется в соответствии с Федеральным законом № 152-ФЗ и Политикой обработки персональных данных, опубликованной на сайте Исполнителя.

13.2. Согласие на обработку персональных данных, в том числе сведений о состоянии здоровья, Клиент даёт отдельным документом до заполнения анкеты.

14. Заключительные положения

14.1. Клиент подтверждает добровольное участие в тренировочном процессе.

14.2. Споры решаются путём переговоров. Претензия направляется на электронную почту Исполнителя и рассматривается в течение 10 дней. При недостижении соглашения спор разрешается в порядке, установленном законодательством Российской Федерации.

14.3. Исполнитель вправе изменять Оферту. Новая редакция вступает в силу с момента публикации на сайте и не распространяется на услуги, оплаченные до её публикации.

Исполнитель:
Карпеченко Мария Сергеевна
самозанятая
ИНН: 502806643004
Эл. почта: kms.9@mail.ru

Акцепт подтверждается оплатой, подтверждением согласия в переписке или началом получения услуг Клиентом.

Вернуться на сайт
← Вернуться на сайт

Политика обработки персональных данных

1. Общие положения

1.1. Настоящая Политика определяет порядок обработки и меры по защите персональных данных, которые осуществляет Карпеченко Мария Сергеевна, самозанятая, ИНН 502806643004 (далее — Оператор), в соответствии с Федеральным законом от 27.07.2006 № 152-ФЗ «О персональных данных».

1.2. Политика опубликована в свободном доступе на сайте Оператора во исполнение ч. 2 ст. 18.1 Федерального закона № 152-ФЗ.

1.3. Сайт носит информационный характер: на нём нет форм для ввода данных, не используются файлы cookie, системы аналитики и рекламные счётчики. Запись на услуги осуществляется по ссылке в личные сообщения мессенджера Telegram.

2. Какие персональные данные обрабатываются

  • имя и фамилия;
  • номер телефона и (или) имя пользователя в мессенджере — в том объёме, в котором они становятся доступны Оператору при обращении клиента;
  • сведения о состоянии здоровья, которые клиент сообщает в анкете и в ходе оказания услуг;
  • фото- и видеозаписи выполнения упражнений, которые клиент направляет Оператору.

3. Цели обработки

  • связь с клиентом, запись на услуги и согласование времени занятий;
  • проведение диагностики, составление и адаптация тренировочных программ и программ реабилитации;
  • сопровождение клиента в процессе оказания услуг, контроль динамики состояния;
  • исполнение договора публичной оферты.

4. Правовые основания

4.1. Обработка осуществляется на основании согласия субъекта персональных данных, а также для исполнения договора, стороной которого является субъект персональных данных.

4.2. Сведения о состоянии здоровья обрабатываются только при наличии согласия субъекта персональных данных в письменной форме (ст. 10 Федерального закона № 152-ФЗ). Согласие оформляется отдельным документом перед заполнением анкеты.

5. Порядок и условия обработки

5.1. Оператор осуществляет сбор, запись, систематизацию, хранение, уточнение, использование, удаление и уничтожение персональных данных.

5.2. Оператор не передаёт персональные данные третьим лицам и не распространяет их, за исключением случаев, предусмотренных законодательством Российской Федерации.

5.3. Персональные данные хранятся не дольше, чем этого требуют цели обработки, и уничтожаются по достижении целей обработки или при отзыве согласия, если иное не предусмотрено законом.

5.4. Оператор принимает необходимые правовые, организационные и технические меры для защиты персональных данных от неправомерного доступа, изменения, распространения и уничтожения.

6. Права субъекта персональных данных

Субъект персональных данных вправе получать информацию об обработке своих персональных данных, требовать их уточнения, блокирования или уничтожения, а также отозвать согласие на обработку, направив обращение Оператору.

7. Контакты

Обращения по вопросам обработки персональных данных направляются на электронную почту: kms.9@mail.ru.

Оператор:
Карпеченко Мария Сергеевна
самозанятая
ИНН: 502806643004

Вернуться на сайт